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Formkurve

Variieren beim Training

Warum ist das so wichtig?

Reportage

Ich schwebe, also bin ich

Enspannungsmethode "Floating"

Formkurve

Muskelverkürzung

durch weit verbreitete Trainingsempfehlu

Reportage

Wo Yoga ist, ist auch ein Weg

Der Weg zu sich selbst

Formkurve

Krafttraining

für Kinder und Jugendliche

Feature

Salben – selbst gemacht

Wohltuende Salben für jede Lebenslage

Reportage

Schlaf´Dich gesund!

Wellness, Regeneration und Prävention

Formkurve

Richtig dehnen

Aktuelle Tipps

Formkurve

„Functional Fitness“

Zurück zu den Wurzeln

Feature

Die heilsame Kraft getrockneter Gräser

Herrliches Heubad

Reportage

Mit jedem Schritt: sexy und fit

Fitnesstanz Zumba

Reportage

Schweinehund, halt´s Maul!

Training bei Crossfit

Porträt

Jedem Zeh sein Zuhause

Five-Finger-Shoes

Reportage

Ein Guss Glückseligkeit

Entspannungszeremonien im Hamam

Reportage

Die Mystik des QiGong

Chinesische Meditationsform

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