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Sling-Training: fit ganz ohne Gym

Seit Wochen sind Sportstätten dicht. Wie können wir unseren Körper während des Lockdowns ganzheitlich fit, gesund (und attraktiv) halten? Der zertifizierte Athletik- und Fitnesstrainer Uwe Kauntz empfiehlt himmeblau Leser*innen das sogenannte Sling-Training.

Neue Koch-Kolumne

Neues Jahr, neue Kolumne. Nachdem uns Elisabeth Schwojer 2020 mit den köstlichen Ideen aus ihrem Café "Elisabeths Platzerl" inspiriert hat, übernimmt nun Julia "Jules" Topp das Ruder beziehungsweise den Kochlöffel. Allei ihre Kreationen haben eine Gemeinsamkeit...

Kälte-Kick fürs Immunsystem

Eisbaden kostet viel Überwindung. Doch es lohnt sich. Der Trend stärkt Wohlbefinden, Selbstvertrauen und das Immunsystem. Das beugt Erkältungen vor.

Thomas Mann in Bad Tölz

Erstmals feiert Bad Tölz vom 24. bis 29.10.2020 ein „Thomas-Mann-Festival“, das fortan alle zwei Jahre Literaturkenner in die Isarstadt locken soll. In diesem Jahr steht die Meisternovelle „Der Tod in Venedig“ im Zentrum der Vorträge, Lesungen sowie Lieder- und Kinoabende.

Von Otto Dix bis August Sander

Das Münchner Stadtmusem zeigt ab 2. Oktober die Ausstellung „Welt im Umbruch. Von Otto Dix bis August Sander – Kunst der 20er Jahre“. Die Ausstellung beleuchtet eine Zeit der Extreme und Gegensätze, voller Hoffnung und Elend, Licht und Schatten, die auch Assoziationen an die Gegenwart wecken.

Brunnenhof Open Air

Noch bis bis 3. Oktober treten im Brunnenhof der Residenz in München die unterschiedlichsten – freischaffenden – Künstler*innen auf. Ihnen kommt auch der komplette Erlös aus den Eintrittskarten zugute!